Χτίζοντας ένα δυνατότερο εσύ
για μια ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή
Με λίγες λέξεις
Είμαι ο Παναγιώτης Λάμπρου, Professional Coach, μπαμπάς και άνθρωπος που ξέρει από αλλαγές.
Έχοντας ζήσει μεταβάσεις, προσωπικές και επαγγελματικές, έχω αφιερώσει τη ζωή μου στο να βοηθώ τους άλλους να κάνουν το ίδιο: με επίγνωση, ειλικρίνεια και δύναμη.Ειδικεύομαι στην αυτογνωσία, τη διαχείριση σχέσεων και διαζυγίου και την ενσυνείδητη γονεϊκότητα.
Τι είναι και τι, δεν είναι!
Coaching είναι το εργαλείο, το μέσο, η τέχνη μέσα από την οποία ο Coach χρησιμοποιεί την γνώση, εμπειρία, επιστημονικά εργαλεία και ορολογία ώστε να βοηθήσει τον coachee – πελάτη, να επιτύχει τους στόχους του ή και να υπερβεί θέματα που τον απασχολούν.
Ο Coach δεν είναι ψυχολόγος, ψυχίατρος, μέντορας, υπεύθυνος γραφείου συνοικεσίων-εύρεσης εργασίας,
μέντιουμ ή ό,τι άλλο.
Online συνεδρίες
Γιατί;
Διότι σε φέρνουν πιο κοντά στον εαυτό σου.
Οι online συνεδρίες προσφέρουν κάτι παραπάνω από απλή ευκολία. Δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκεσαι σε έναν χώρο δικό σου — άνετο, οικείο, ασφαλή. Εκεί όπου μπορείς να ανοιχτείς, χωρίς πίεση και άγχος. Δεν χρειάζεται μετακίνηση, δεν υπάρχουν γεωγραφικά όρια, δεν χάνεται πολύτιμος χρόνος. Η φροντίδα του εαυτού
γίνεται μέρος της καθημερινότητας, με τρόπο που ανταποκρίνεται στις ανάγκες
και τον ρυθμό σου.
Είναι απλό: ένα ήσυχο σημείο, μια σύνδεση και η προθυμία να κοιτάξεις μέσα σου.
Και όλα τα υπόλοιπα, τα φροντίζουμε μαζί.
Ποιός είμαι
Ονομάζομαι Παναγιώτης Λάμπρου, είμαι Professional Coach, πατέρας μιας κόρης και διαζευγμένος από το 2017.Ειδικεύομαι στο:Self-Awareness CoachingRelationship & Divorce CoachingParent CoachingΒοηθώ ανθρώπους να διαχειριστούν το διαζύγιο, να χτίσουν υγιείς σχέσεις και να γίνουν δυνατοί, υποστηρικτικοί γονείς.Εκπαίδευση & Πιστοποιήσεις📌 Diploma in Coaching (AC Accredited)
📌 Senior Professional Member – Ελληνικού Ινστιτούτου CoachingΕκπαίδευση μέσω ΕΚΠΑ και διεθνών φορέων:✔ Diploma in Coaching – AC Accredited✔ Diploma in Public Relations – Irish Academy of Public Relations✔ Certificate in Coaching – AC Accredited✔ Paralegal✔ Δικαστική – Ψυχιατροδικαστική Ψυχολογία✔ Διαχείριση Χωρισμού – Διαζυγίου Γονέων✔ Life Coaching✔ Επιχειρηματικότητα & Διαμόρφωση Στρατηγικής για το Μέλλον σε Περιβάλλον Αβεβαιότητας✔ Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης✔ Εισαγωγή Blockchain στις Χρηματοοικονομικές Υπηρεσίες✔ Από τον Νεύτωνα μέχρι τον ΑϊνστάινΕπαγγελματική ΠορείαΥπηρέτησα για σχεδόν 30 χρόνια στις Ένοπλες Δυνάμεις,
σε θέσεις ευθύνης και στις Ειδικές Δυνάμεις.
Τα τελευταία χρόνια, με εσωτερική δέσμευση και ενσυνειδητότητα, αφιερώθηκα στη συστηματική εκπαίδευση και εφαρμογή του Coaching.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ
«Αυτογνωσία, υγιείς σχέσεις, συνειδητή γονεϊκότητα.
Χτίζοντας ένα δυνατότερο εσύ για μια ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.»Πιστεύω στη δύναμη του ανθρώπου να αλλάξει, να επαναπροσδιορίσει τις αξίες του και να δημιουργήσει ουσιαστική ζωή.Το Coaching είναι η δομημένη διαδικασία που το επιτρέπει – με επίγνωση, δέσμευση στην διαδικασία και πίστη στο εφικτό.
Μια ρήση του Αριστοτέλη λέει:
«Αρχή πάντων ορισμός εστίν».Αρκετά χρόνια, πολλά γράφονται & λέγονται για το,
τι είναι, τι δεν είναι και τι προσφέρει το coaching.
Ας τα ξεκαθαρίσουμε λοιπόν συγκεκριμενοποιώντας τον ορισμό του αυθεντικού Coaching!Σύμφωνά με τον καθηγητή και φίλο
Δρ. Γιώργο Καραθάνο:«Το αυθεντικό Coaching είναι το εργαλείο ισότιμης συνεργασίας που βοηθά τον άνθρωπο με σύστημα και μεθοδικότητα να γνωρίσει τον εαυτό του, οργανώσει συνειδητά τον τρόπο σκέψης του, αναγνωρίσει το τι και γιατί στη ζωή του, επιλύσει προβλήματα, θέσει και επιτύχει στόχους και να ζήσει τη ζωή που αγαπά αναλαμβάνοντας την προσωπική του ευθύνη. Προσφέρεται δε μόνο από εκπαιδευμένους και πιστοποιημένους (ή και στην διαδικασία πιστοποίησης από διεθνείς φορείς) Coaches. Εφαρμόζεται σε κάθε άνθρωπο, εταιρεία ή και φορέα.».
1. Πώς λειτουργεί μια συνεδρία coaching;
Μια συνεδρία Coaching είναι μια δομημένη συζήτηση διάρκειας περίπου 50 λεπτών. Ο Coach βοηθά τον πελάτη να αναγνωρίσει εμπόδια, να βάλει στόχους και να αναλάβει δράση, χωρίς να δίνει συμβουλές ή λύσεις. Η σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την ενεργή ακρόαση και την προσωπική ενδυνάμωση.2. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται συνήθως;
Σύμφωνα με διεθνή πρότυπα όπως ο Association for Coaching και ο ICF, ένα πλήρες Coaching πρόγραμμα διαρκεί κατά μέσο όρο 8–12 συνεδρίες σε ένα χρονικό διάστημα από 3 έως 6 μήνες. Ο ακριβής αριθμός καθώς και η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους, τη συχνότητα και το βάθος που θα εργαστεί ο Coachee.3. Υπάρχει συμφωνητικό ή συμβόλαιο;
Ναι, οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες στο Coaching, πριν ξεκινήσει η συνεργασία συντάσσουν ένα γραπτό συμφωνητικό – συμβόλαιο συνεργασίας που ορίζει το πλαίσιο, τη συχνότητα, την εμπιστευτικότητα, το κόστος και τους όρους ακύρωσης με τον πελάτη. Είναι σύνηθες σε όλα τα επαγγελματικά Coaching πρότυπα διεθνώς.4. Γίνονται online ή δια ζώσης;
Οι συνεδρίες προσφέρονται κυρίως online (μέσω Zoom/Google Meet ή άλλης πλατφόρμας που θα συμφωνηθεί με τον πελάτη), κάτι που διευκολύνει την πρόσβαση από οπουδήποτε. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει δυνατότητα και για δια ζώσης συνεδρίες, κατόπιν συνεννόησης.5. Πώς γίνεται η πληρωμή;
Η πληρωμή γίνεται μέσω τραπεζικής κατάθεσης ή Revolut, πριν από κάθε συνεδρία ή πακέτο συνεδριών. Οι λεπτομέρειες, εκπτώσεις και προκαταβολές αναφέρονται στο συμφωνητικό που συνυπογράφεται. Παρέχεται τιμολόγιο/απόδειξη.6. Υπάρχει δυνατότητα ακύρωσης;
Ναι, οι συνεδρίες μπορούν να ακυρωθούν ή να μετατεθούν με ειδοποίηση τουλάχιστον 24 ώρες πριν. Ακυρώσεις τελευταίας στιγμής ή απουσία χωρίς ειδοποίηση χρεώνονται κανονικά, σύμφωνα με το συμφωνητικό.7. Η πρώτη συνεδρία είναι δωρεάν;
Προσφέρεται δωρεάν εισαγωγική διαδικτυακή συνάντηση 20–30 λεπτών, ώστε να γνωριστούμε, να θέσεις ερωτήσεις και να δεις αν το Coaching είναι αυτό που χρειάζεσαι. Δεν υπάρχει καμία δέσμευση.8. Τι γίνεται αν δεν είμαι σίγουρος/η ότι θέλω να ξεκινήσω;
Είναι φυσιολογικό να έχεις ερωτήματα στην αρχή. Για αυτό προσφέρεται μια αναγνωριστική συνάντηση χωρίς καμία υποχρέωση, όπου μπορούμε να συζητήσουμε τις ανάγκες σου και να δεις αν αυτό το είδος συνεργασίας σου ταιριάζει.