
Χτίζοντας ένα δυνατότερο εσύ

Με λίγες λέξεις
Είμαι ο Παναγιώτης Λάμπρου, Professional Coach και ιδρυτής του Stronger YOU.
Κοριτσομπαμπάς, με προέλευση από τις Ένοπλες Δυνάμεις και πραγματική εμπειρία σε μεγάλες μεταβάσεις ζωής.
Ειδικεύομαι στην Αυτογνωσία, τη Διαχείριση Σχέσεων & Διαζυγίου και την Ενσυνείδητη Γονεϊκότητα.
Δεν υπόσχομαι εύκολες λύσεις.
Προσφέρω δομή, πρακτική στήριξη και υπευθυνότητα.

Τι είναι και τι, δεν είναι!
Το Coaching δεν είναι
φιλική κουβέντα ούτε ψυχοθεραπεία.Είναι ένα δομημένο σύστημα που σε βοηθά να πάρεις την ευθύνη σου, να σταματήσεις τις δικαιολογίες
και να χτίσεις πραγματικές αλλαγές.Ο Coach δεν είναι ψυχολόγος, ψυχίατρος,
μέντορας ή σύμβουλος σχέσεων.

Online συνεδρίες
Οι online συνεδρίες δεν είναι απλώς ευκολία.Είναι ο πιο πρακτικός τρόπος να δουλέψεις
με δομή και συγκέντρωση από τον χώρο σου,
με απόλυτη εχεμύθεια.

Προγράμματα Συνεδριών
Η αλλαγή ξεκινά με μια απόφαση.
Δες τα κλειστά προγράμματα 10 συνεδριών για την Αυτογνωσία, τις Σχέσεις και τη Γονεϊκότητα.
Υπάρχει δυνατότητα πληρωμής σε δόσεις.

Ποιος είμαι
Γεια σου, είμαι ο Παναγιώτης Λάμπρου, Professional Coach και ιδρυτής του Stronger YOU.Με προέλευση από τις Ένοπλες Δυνάμεις και με πραγματική εμπειρία από σημαντικές μεταβάσεις στη ζωή, έχω μάθει στην πράξη τι σημαίνει
να παίρνεις αποφάσεις κάτω από πίεση
και να συνεχίζεις μπροστά
όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.Ως κοριτσομπαμπάς γνωρίζω πολύ καλά τις προκλήσεις που φέρνει μια μεγάλη αλλαγή,
ειδικά όταν υπάρχουν και παιδιά στη μέση.Αυτές οι εμπειρίες, σε συνδυασμό με την επαγγελματική μου κατάρτιση, με οδήγησαν να ασχοληθώ συστηματικά με το Coaching.Στόχος μου είναι να βοηθώ ανθρώπους που βρίσκονται σε μεταβατικές περιόδους να βρουν σαφήνεια, δομή και τη δύναμη να προχωρήσουν.Δεν υπόσχομαι εύκολες λύσεις.Το Stronger YOU απευθύνεται σε ανθρώπους
που είναι έτοιμοι να αναλάβουν
την ευθύνη της αλλαγής τους.Δεν είναι για όσους ψάχνουν παρηγοριά ή γρήγορα αποτελέσματα χωρίς δουλειά.Αν βρίσκεσαι σε μεταβατική φάση και είσαι διατεθειμένος να δουλέψεις συστηματικά και υπεύθυνα, τότε θα χαρώ πολύ να συζητήσουμε.Έχω πιστοποιηθεί με Diploma in Coaching από τον Association for Coaching (AC Accredited), ενώ διαθέτω επιπλέον Diploma in Public Relations, καθώς και πιστοποιήσεις σε Paralegal, Δικαστική Ψυχολογία και Διαχείριση Διαζυγίου Γονέων.Είμαι επίσης Senior Professional Member του Ελληνικού Ινστιτούτου Coaching.Στείλε Stronger και ας δούμε μαζί αν ταιριάζουμε.Ειδικεύομαι σε:Αυτογνωσία
Σαφήνεια, δομή και αλλαγή μοτίβων.Σχέσεις & Διαζύγιο
Στρατηγική διαχείριση και αξιοπρεπής μετάβαση.Ενσυνείδητη Γονεϊκότητα
Όρια, ηρεμία και υγιείς σχέσεις με τα παιδιά.Εκπαίδευση & Πιστοποιήσεις📌 Diploma in Coaching (AC Accredited)
📌 Senior Professional Member – Ελληνικού Ινστιτούτου CoachingΕκπαίδευση μέσω ΕΚΠΑ και διεθνών φορέων:✔ Diploma in Coaching – AC Accredited✔ Diploma in Public Relations – Irish Academy of Public Relations✔ Certificate in Coaching – AC Accredited✔ Paralegal✔ Δικαστική – Ψυχιατροδικαστική Ψυχολογία✔ Διαχείριση Χωρισμού – Διαζυγίου Γονέων✔ Life Coaching✔ Επιχειρηματικότητα & Διαμόρφωση Στρατηγικής για το Μέλλον σε Περιβάλλον Αβεβαιότητας✔ Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης✔ Εισαγωγή Blockchain στις Χρηματοοικονομικές Υπηρεσίες✔ Από τον Νεύτωνα μέχρι τον Αϊνστάιν✔ Εκπαιδευτής Ενηλίκων✔ Τα Δικαιώματα του ΠαιδιούΓια κάθε πιστοποίηση υπάρχει η δέσμευσή μου να προσφέρω σοβαρή και υπεύθυνη υποστήριξη, χωρίς εκπτώσεις.Η Δέσμευση Ποιότητας του Stronger YOUΣτο Stronger YOU η συνεργασία μας
βασίζεται σε σαφείς αρχές:Απόλυτη Εχεμύθεια
Τήρηση του κώδικα δεοντολογίας
του Association for Coaching.Γραπτό Συμφωνητικό
Ξεκάθαροι όροι και στόχοι από την πρώτη στιγμή.Επαγγελματικά Όρια
Ειλικρινής ενημέρωση για
το τι είναι Coaching και τι δεν είναι.Δομημένη Μέθοδος
Πρακτικά εργαλεία και μετρήσιμη πρόοδο.Professional Coaching System
Η λειτουργία του Stronger YOU βασίζεται σε ένα ολοκληρωμένο Professional Coaching System,
το οποίο περιλαμβάνει τεκμηριωμένες διαδικασίες, πρότυπα ποιότητας, κώδικα λειτουργίας και μηχανισμούς συνεχούς βελτίωσης, διασφαλίζοντας συνέπεια, επαγγελματισμό και υψηλό επίπεδο υπηρεσιών σε κάθε συνεργασία.

Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ
«Χτίζοντας ένα δυνατότερο εσύ για μια ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.»Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να αναλάβει προσωπική ευθύνη, να επαναπροσδιορίσει τις αξίες του και να δημιουργήσει μια πιο συνειδητή και ουσιαστική ζωή.Το Coaching δεν είναι μαγική λύση. Είναι μια δομημένη διαδικασία που απαιτεί επίγνωση, δέσμευση και υπευθυνότητα από την πλευρά σου.

Τι είναι το Coaching.
Το Coaching είναι ένα δομημένο σύστημα εργασίας.
Σου δείχνει καθαρά πού έχασες τον έλεγχο και σου δίνει τα εργαλεία για να πάρεις ξανά το τιμόνι στα χέρια σου.Ο Coach δεν είναι:
Ψυχολόγος ή Ψυχίατρος
Μέντορας
Σύμβουλος καριέρας ή σχέσεωνΕίναι ο επαγγελματίας που χρησιμοποιεί συγκεκριμένη μεθοδολογία για να σε κρατήσει υπεύθυνο
απέναντι στις αποφάσεις σου.Στο Stronger YOU δουλεύουμε με:
Ξεκάθαρη δομή 10 συνεδριών και
γραπτό συμφωνητικό.
Συγκεκριμένους στόχους και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Απόλυτη εχεμύθεια και επαγγελματικά όρια.Δεν πουλάω έμπνευση.
Η έμπνευση είναι πυροτέχνημα.
Εδώ δουλεύουμε με Σύστημα και αυτό αποδίδει μόνο όταν εσύ είσαι διατεθειμένος να δουλέψεις.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣΤελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2026Η χρήση της ιστοσελίδας του Stronger YOU προϋποθέτει την αποδοχή των παρόντων Όρων Χρήσης. Με την περιήγησή σου στην ιστοσελίδα αναγνωρίζεις ότι έχεις λάβει γνώση των παρακάτω όρων.1. Στοιχεία Επιχείρησης
Η ιστοσελίδα και οι υπηρεσίες που
παρουσιάζονται σε αυτή παρέχονται από:Παναγιώτης Λάμπρου / Stronger YOU
Έδρα: Θεσσαλονίκη – Θέρμη Τ.Κ. 57001, Ελλάδα
Email: [email protected]
Τηλέφωνο: 6970602095Το Stronger YOU παρέχει τις υπηρεσίες του κυρίως διαδικτυακά, μέσω online συνεδριών και τηλεδιασκέψεων.2. Περιεχόμενο της Ιστοσελίδας
Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας παρέχεται για ενημερωτικούς και επαγγελματικούς σκοπούς σχετικά με το Coaching και τις υπηρεσίες του Stronger YOU.Καταβάλλεται εύλογη προσπάθεια ώστε οι πληροφορίες που παρουσιάζονται να είναι ακριβείς και επικαιροποιημένες. Ωστόσο, οι πληροφορίες ενδέχεται να τροποποιούνται, να επικαιροποιούνται ή να αφαιρούνται χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση.Δεν παρέχεται εγγύηση ότι κάθε πληροφορία θα παραμένει αμετάβλητη ή διαθέσιμη.
Το Stronger YOU καταβάλλει εύλογες προσπάθειες για την ομαλή λειτουργία της ιστοσελίδας, χωρίς να εγγυάται την αδιάλειπτη ή χωρίς σφάλματα λειτουργία της. Ενδέχεται να υπάρξουν προσωρινές διακοπές ή περιορισμοί πρόσβασης για τεχνικούς ή άλλους λόγους.3. Φύση των Υπηρεσιών Coaching
Το Coaching αποτελεί δομημένη επαγγελματική διαδικασία που αποσκοπεί στην παροχή του κατάλληλου πλαισίου στον Coachee για αυτογνωσία, στη διαμόρφωση στόχων, στη λήψη αποφάσεων και στην ανάληψη προσωπικής δράσης.Οι υπηρεσίες του Stronger YOU:• δεν αποτελούν ψυχοθεραπεία,• δεν αποτελούν ψυχιατρική ή ιατρική φροντίδα,• δεν περιλαμβάνουν διάγνωση ή θεραπεία,• δεν υποκαθιστούν νομικές, οικονομικές ή άλλες εξειδικευμένες επαγγελματικές υπηρεσίες.Ο Coach δεν παρέχει διάγνωση ή θεραπεία ψυχικών ή ιατρικών καταστάσεων.Όταν ένα ζήτημα υπερβαίνει το επαγγελματικό πεδίο του Coaching, μπορεί να προτείνεται η αναζήτηση κατάλληλου και αρμόδιου επαγγελματία.4. Η Ιστοσελίδα και η Επαγγελματική Συνεργασία
Η αποστολή μηνύματος μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή η περιήγηση στην ιστοσελίδα δεν δημιουργεί από μόνη της σχέση Coaching.Η έναρξη επαγγελματικής συνεργασίας πραγματοποιείται μόνο μετά την προβλεπόμενη διαδικασία ενημέρωσης, συμφωνίας και υπογραφής του σχετικού Συμφωνητικού Coaching.Οι όροι που διέπουν την πραγματική επαγγελματική συνεργασία καθορίζονται από το Συμφωνητικό Coaching και τα σχετικά έγγραφα που παρέχονται πριν από την έναρξη της συνεργασίας.5. Προγράμματα και Υπηρεσίες
Οι πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα, τη διάρκεια, το περιεχόμενο και το κόστος των υπηρεσιών παρουσιάζονται στην ιστοσελίδα
για ενημερωτικούς σκοπούς.Το Stronger YOU διατηρεί το δικαίωμα να επικαιροποιεί τις πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες και τα προγράμματα.Οι τελικοί όροι κάθε συγκεκριμένης συνεργασίας καθορίζονται στο αντίστοιχο Συμφωνητικό Coaching.6. Τιμές και Πληρωμές
Οι τιμές που εμφανίζονται στην ιστοσελίδα αφορούν τις υπηρεσίες που περιγράφονται σε αυτή και μπορούν να τροποποιούνται στο μέλλον.Οι διαθέσιμοι τρόποι πληρωμής, οι χρόνοι καταβολής και οι σχετικοί όροι καθορίζονται πριν από την έναρξη της συνεργασίας και αποτυπώνονται στο αντίστοιχο Συμφωνητικό Coaching ή/και στα σχετικά έγγραφα της συνεργασίας.7. Ακυρώσεις και Αλλαγές Συνεδριών
Οι όροι σχετικά με ακυρώσεις, αλλαγές ή μεταβολές προγραμματισμένων συνεδριών καθορίζονται στο αντίστοιχο Συμφωνητικό Coaching.Σε περίπτωση που εφαρμόζονται δικαιώματα καταναλωτή που προβλέπονται από την ισχύουσα νομοθεσία, αυτά διατηρούνται και δεν περιορίζονται από τους παρόντες Όρους.8. Δικαίωμα Υπαναχώρησης
Όπου η ισχύουσα νομοθεσία προβλέπει δικαίωμα υπαναχώρησης για σύμβαση παροχής υπηρεσιών που συνάπτεται από απόσταση, παρέχονται στον καταναλωτή οι απαιτούμενες πληροφορίες και εφαρμόζονται οι σχετικοί νόμιμοι κανόνες.Εφόσον ζητηθεί η έναρξη παροχής υπηρεσιών πριν από την ολοκλήρωση της νόμιμης περιόδου υπαναχώρησης, εφαρμόζονται οι σχετικές προϋποθέσεις και απαιτήσεις της ισχύουσας νομοθεσίας.Οι ειδικοί όροι που αφορούν την έναρξη και την παροχή της συγκεκριμένης υπηρεσίας αποτυπώνονται στο σχετικό Συμφωνητικό Coaching.9. Πνευματική Ιδιοκτησία
Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά των κειμένων, γραφικών, λογοτύπων, φωτογραφιών, σχεδιαστικών στοιχείων, μεθοδολογικών παρουσιάσεων και λοιπού υλικού, προστατεύεται από την ισχύουσα νομοθεσία περί πνευματικής ιδιοκτησίας, στον βαθμό που αυτή εφαρμόζεται.Δεν επιτρέπεται η αναπαραγωγή, αντιγραφή, τροποποίηση, διανομή ή εμπορική αξιοποίηση του περιεχομένου χωρίς προηγούμενη άδεια του δικαιούχου, εκτός εάν επιτρέπεται διαφορετικά από την ισχύουσα νομοθεσία.10. Εξωτερικοί Σύνδεσμοι
Η ιστοσελίδα μπορεί να περιλαμβάνει συνδέσμους προς ιστοσελίδες, πλατφόρμες ή υπηρεσίες τρίτων.Το Stronger YOU δεν ελέγχει το περιεχόμενο, τη διαθεσιμότητα ή τις πρακτικές προστασίας προσωπικών δεδομένων των ιστοσελίδων τρίτων και δεν ευθύνεται για αυτές.Η επίσκεψη σε εξωτερικές ιστοσελίδες πραγματοποιείται με ευθύνη του χρήστη και υπόκειται στους όρους χρήσης και στις πολιτικές απορρήτου των αντίστοιχων παρόχων.11. Προστασία Προσωπικών Δεδομένων
Η επεξεργασία προσωπικών δεδομένων μέσω της ιστοσελίδας διέπεται από την Πολιτική Απορρήτου & Cookies του Stronger YOU.Η Πολιτική Απορρήτου αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ενημέρωσης των επισκεπτών σχετικά με την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων.Η επεξεργασία δεδομένων στο πλαίσιο της επαγγελματικής σχέσης Coaching διέπεται επιπλέον από το Συμφωνητικό Coaching και τα σχετικά έγγραφα προστασίας προσωπικών δεδομένων που παρέχονται πριν από την έναρξη της συνεργασίας.12. Χρήση της Ιστοσελίδας
Ο χρήστης οφείλει να χρησιμοποιεί την ιστοσελίδα σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία
και τους παρόντες Όρους.Δεν επιτρέπεται η χρήση της ιστοσελίδας με τρόπο που μπορεί να προκαλέσει βλάβη, διακοπή ή δυσλειτουργία της ιστοσελίδας ή των σχετικών συστημάτων.13. Τροποποίηση Περιεχομένου και Όρων
Το Stronger YOU διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί, να ενημερώνει ή να αφαιρεί περιεχόμενο της ιστοσελίδας.Οι παρόντες Όροι Χρήσης μπορούν επίσης να επικαιροποιούνται όταν αλλάζει η λειτουργία της ιστοσελίδας, οι παρεχόμενες υπηρεσίες ή το εφαρμοστέο νομικό πλαίσιο.Η πιο πρόσφατη έκδοση θα είναι διαθέσιμη στην παρούσα σελίδα.14. Επικοινωνία
Για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την ιστοσελίδα ή τους παρόντες Όρους Χρήσης μπορείς να επικοινωνήσεις με:Παναγιώτη Λάμπρου / Stronger YOUΈδρα: Θεσσαλονίκη – Θέρμη Τ.Κ. 57001, ΕλλάδαEmail: [email protected]Τηλέφωνο: 697060209515. Εφαρμοστέο Δίκαιο και Δικαιώματα Καταναλωτή
Οι παρόντες Όροι διέπονται από την ισχύουσα ελληνική νομοθεσία, με την επιφύλαξη των διατάξεων αναγκαστικού δικαίου που προστατεύουν τον καταναλωτή και εφαρμόζονται
στην εκάστοτε περίπτωση.Τίποτα στους παρόντες Όρους δεν αποσκοπεί στον περιορισμό δικαιωμάτων που παρέχονται στον καταναλωτή από την ισχύουσα νομοθεσία.Για την επίλυση διαφορών εφαρμόζονται οι κανόνες δικαιοδοσίας και οι διαδικασίες που προβλέπει η ισχύουσα νομοθεσία.16. Τελική Διάταξη
Σε περίπτωση που οποιαδήποτε διάταξη των παρόντων Όρων κριθεί άκυρη, ανίσχυρη ή μη εφαρμόσιμη, αυτό δεν επηρεάζει την ισχύ των υπόλοιπων διατάξεων.Stronger YOU
Παναγιώτης Λάμπρου — Professional Coach
Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2026

1. Online Συνεδρίες
Οι online συνεδρίες είναι ο πιο πρακτικός τρόπος να δουλέψεις με δομή και συγκέντρωση από τον χώρο σου.2. Πώς λειτουργεί μια συνεδρία;
Κάθε συνάντηση διαρκεί 50 λεπτά.
Είναι δομημένη, εστιασμένη και πρακτική.
Δεν κάνουμε γενικές κουβέντες.
Εφαρμόζουμε συγκεκριμένη μεθοδολογία
για να πάρεις αποφάσεις και να περάσεις σε δράση.3. Πόσες συνεδρίες χρειάζομαι;
Το Stronger YOU λειτουργεί
με κλειστούς κύκλους 10 συνεδριών.
Αυτό είναι το πλαίσιο που χρειάζεσαι
για ουσιαστική και μετρήσιμη αλλαγή.4. Γίνονται και δια ζώσης;
Οι συνεδρίες γίνονται κυρίως online
(Zoom ή Google Meet).
Αν βρίσκεσαι στη Θεσσαλονίκη και θες δια ζώσης, μπορούμε να το συζητήσουμε.5. Γιατί υπογράφουμε Συμφωνητικό;
Γιατί η συνεργασία μας απαιτεί σοβαρότητα.
Το γραπτό συμφωνητικό κλειδώνει τους όρους, το κόστος, την απόλυτη εχεμύθεια και τις ευθύνες
και των δύο πλευρών από την πρώτη στιγμή.6. Πώς γίνεται η πληρωμή;
Μέσω τραπεζικής κατάθεσης. Δίνεται δυνατότητα εξόφλησης σε συγκεκριμένες δόσεις ανάλογα με το πρόγραμμα που θα επιλέξεις. Δες αναλυτικά στην ενότητα «Προγράμματα Συνεδριών»7. Τι γίνεται με τις ακυρώσεις;
Ο σεβασμός στον χρόνο μας είναι αδιαπραγμάτευτος. Μπορείς να μεταφέρεις ή να ακυρώσεις μια συνεδρία με ειδοποίηση τουλάχιστον 24 ωρών. Ακυρώσεις της τελευταίας στιγμής χρεώνονται κανονικά.8. Υπάρχει δωρεάν πρώτη συνάντηση;
Ναι, 20-30 λεπτά. Σκοπός να δούμε το πραγματικό σου σημείο και να κρίνουμε αν είσαι έτοιμος να δουλέψεις σοβαρά.

Προγράμματα Συνεδριών
Όλα τα προγράμματα λειτουργούν σε κλειστούς κύκλους 10 συνεδριών και είναι σχεδιασμένα για μετρήσιμη αλλαγή.1. Self-Awareness Coaching (Αυτογνωσία)
Για όσους θέλουν σαφήνεια,
να σπάσουν παλιές συνήθειες και
να χτίσουν γερά θεμέλια αυτοπεποίθησης.Διάρκεια: 10 συνεδρίες
Κόστος: 550€
Επιλογές Πληρωμής:
Εφάπαξ: 550€
Σε 2 Δόσεις:
275€ στην 1η & 275€ στην 6η συνεδρία.2. Relationship & Divorce Coaching
(Σχέσεις & Διαζύγιο)
Για όσους βιώνουν χωρισμό ή κρίση σχέσης και θέλουν στρατηγική διαχείριση με ψυχραιμία και αξιοπρέπεια.Διάρκεια: 10 συνεδρίες
Κόστος: 800€
Επιλογές Πληρωμής:
Εφάπαξ: 800€
Σε 3 Δόσεις:
267€ στην 1η, 267€ στην 4η & 266€ στην 7η συνεδρία.3. Parent Coaching (Γονεϊκότητα)
Για γονείς που θέλουν να βάλουν όρια, να διαχειριστούν καλύτερα την κούραση τους και να χτίσουν
υγιή σχέση με τα παιδιά τους.Διάρκεια: 10 συνεδρίες
Κόστος: 650€
Επιλογές Πληρωμής:
Εφάπαξ: 650€
Σε 2 Δόσεις:
325€ στην 1η & 325€ στην 6η συνεδρία.
